健康 情報を探すのも覚えておくのも大変 アニメ、ゲーム、フィギュア、映画、音楽、アート、テレビ番組などなど…購入したいものや、行きたい場所の情報は基本的にスマホで入手する人が多いと思う。もちろん自分もそうなのだが、気付くと終わっていたり売り切れていたりする。つまり、一足遅いのだ。 2025.04.22 健康
健康 集中力と睡眠が持続しない 若い時には徹夜をしても、全く気にせず次の日仕事もできた。しかし、ある時から徹夜をすると次の日がグダグダになり、しまいには徹夜もできなくなってきた。加齢と共に気力も失われていくのだと実感する。 2025.02.28 健康