健康

健康

情報を探すのも覚えておくのも大変

アニメ、ゲーム、フィギュア、映画、音楽、アート、テレビ番組などなど…購入したいものや、行きたい場所の情報は基本的にスマホで入手する人が多いと思う。もちろん自分もそうなのだが、気付くと終わっていたり売り切れていたりする。つまり、一足遅いのだ。
健康

集中力と睡眠が持続しない

若い時には徹夜をしても、全く気にせず次の日仕事もできた。しかし、ある時から徹夜をすると次の日がグダグダになり、しまいには徹夜もできなくなってきた。加齢と共に気力も失われていくのだと実感する。
健康

同じ食生活でも血圧が違う謎

姉妹で同じような食生活をしているのにも関わらず、姉はどちらかというと低血圧で、自分は高血圧という謎な状態。