日常

前回まだまだ習慣化していないと書いたが、三週目は問題なく定時に瞑想をすることができた。ようやく習慣化したのかもしれないと思う反面、病気になったり疲れたりしたら、平気ですっぽかしそうな気がする。

ある夜妹に母からの電話。私も一緒にいたので話を聞いてみると、スマホが壊れたようで家の電話で連絡をしてきた。充電しても電源が入らないのでおかしいと思い、すぐに母はキャリアショップに行き、故障した時の保証にも入っているので相談したところ、なにやらよくわからない状態になってしまったようで。

前回一週間継続しても、特に何も変わらなかったと書いたが、二週間継続したらどうなったのか？自分なりに思い返して書いていこうと思う。

週末に出かけるとあらゆるところが、平日の倍以上混雑していることが多い。しかし、雨の日は別だ。雨が降っているというだけで、人の混雑が一気に緩和される。もちろん、元々行列しているような場所はそんなことは無関係だが。

以前、習慣化するまで継続する難しさについて記事にしたが、あれから一週間経過してどうなったか？瞑想はダイエットのように数値化できるものでものないので、あくまで自分の感覚で記してみた。

何かを継続することは、とにかく難しい。大体継続する前に飽きるし、面倒になってしまう。とはいえ、やっぱり良い習慣は身につけたいと思い、思い立ったら吉日で勢いで始めるがまた飽きるの繰り返しだ。