同じ食生活でも血圧が違う謎

健康

はい、高血圧な妹です。

姉妹で同じような食生活をしているのにも関わらず、姉はどちらかというと低血圧で、自分は高血圧という謎な状態。

飲酒もしない、喫煙もしない。しかも自転車や車にも乗らず、徒歩で移動する生活を送っている。なのになぜか、高血圧な状態だ。

そんなわけで血圧を下げる薬を服用するのだが、飲むと今度は下がり過ぎてしまうことも起きる。

一体どうすればいいのか?食事の問題なのか、運動不足なのか?いやいや、姉は平気なのだから体質の問題なのではないか?

これから死ぬまで血圧は高いままなのだろうか?そんなことを考えてしまう今日この頃。若い頃にはどうにかなったことも、年をとるとどうにもならないまま過ごす。

このどうにもならないというのがストレスに感じるが、どこかで割り切らないといけない。上手に年を重ねるというのは、そういうのをうまく受け流すことなのかもしれない。

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